うう、カーツ３８回目にして念願の有酸素運動をプラス。以前、フルマラソンにチャレンジし、足首三箇所骨折の事故をして以来、約２年ぶりのジョギングってどうよ？ でも無理せず進めてきたからチャンスが来たとも言える。　継続の秘訣を探る日々でもある。　#matsukaats

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BLOG更新！ ★10月10日のつぶやき: twitterでのつぶやき一日分を画像付きで見やすくまとめています。 「！」（気づき）や印象的な出来事、風景、あるいはマインドマップやコンサルティングの生々しい写真もたまに投稿し... http://t.co/bLKPj06J

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昔聞いていた曲を聴きながら、昔と同じルートで 中小企業大学校へ 5年経ち、役割は変わった。状況も変わった。 でも懐かしい曲を聴くと、いつでも時空間はゆらぎ、 変わらない自分が、ふと見え隠れ。 さて、今日は10ヶ月役立つ目標設定を！ http://t.co/mwO6Oasd

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